Рафаэлло

>> апреля 30, 2012

Легкий нежный крем, цельный миндальный орешек, ароматная кокосовая стружка.
Вы замечали, что только откроешь коробочку с "Рафаэлло", и в мгновение ока она пуста? В чём секрет? Нежнейший десерт можно сделать дома и без больших затрат времени и денег! Сделайте, не пожалеете!!! Домашний десерт получается более нежным, чем магазинный.

Для приготовления 70 штук понадобится:
сгущенное молоко – 1 банка
масло сливочное – 1 пачка (200 г)
сахар ванильный (можно коньяк) – по вкусу
кокосовая стружка – 200 г
миндаль – 1 стакан
Приготовление
Размягченное при комнатной температуре сливочное масло размять вилкой. Масло смешать со сгущенным молоком, добавить ванилин (или коньяк) и половину (100 г) кокосовой стружки. Массу тщательно взбить, до получения однородного крема. Полученный крем убрать в холодильник на сутки. Через сутки достать загустевший крем и начать формировать конфеты. Для этого нужно брать крем чайной ложкой, снимать с ложки ножом с округлым концом, скатывать из крема шарики, внутрь которых помещать по миндальному орешку. Готовые конфеты обвалять в оставшейся кокосовой стружке (100 г) и выложить на блюдо или уложить в красивую коробку. Поместить в холодильник. Подавать конфеты следует охлажденными, так как при комнатной температуре они могут подтаить (но не успеют, так как мгновенно исчезнут!).




читать далее>>

Изменение ДНК под воздействием Солнечной активности

>> апреля 28, 2012


ДНК человека начала мутацию под воздействием Солнечной активности. Пишу это потому, что многие бывают напуганы, пытаются искать врачей, не в силах распознать в своём физическом теле процессы изменений на глубоком уровне. А лечение почему-то не работает, правительственные медицинские предложения не работают, это всё не соответствует вызовам, которые предлагает человеку Солнце. Эти симптомы возникают и исчезают неожиданно, появляются без причин, проходят сами.
Это хорошие знаки: тело посылает вам весточку о том, что оно освобождается от старой биологии, от старого мышления. Не отставайте от него.
Симптомы, возникающие при мутации ДНК и изменениях тела на клеточном уровне. >>>  http://earth-chronicles.ru/news/


читать далее>>

Часы, которые строят..

>> апреля 27, 2012


Художник Марк Форманек при поддержке компании Datenstrudel создал часы, которые строятся в режиме реального времени. 24 часа, 70 рабочих, 30 досок, 1611 изменений. Конструкция 4 метра в высоту и 12 в длину возводилась непрерывно на протяжении суток в берлинском Парке скульптур. Видеозапись процесса синхронизируется со временем, на которое настроен ваш компьютер. http://esquire.ru/clock


читать далее>>

Священное Пространство Сердца

>> апреля 22, 2012

Сердце, которое мы традиционно считаем, качающим нашу кровь, переключающим клапаны, обеспечивающим однонаправленное движение потока крови, не есть только это. Известно, что Сердце является органом, который в эмбрионе тела появляется в первую очередь. Примерно на пятнадцатые сутки развития эмбриона начинается движение клеток, которые напоминают удары Сердца, а в дальнейшем эти клетки занимают положение, в котором полностью формируется сам орган – Сердце. Все остальные органы, включая головной мозг, образуются после того, как сформировалось и начало стучать в утробе матери Сердце будущего ребенка.
сердцен
В США существует институт математики Сердца, в котором глубоко изучают этот удивительный орган. Результаты исследования не перестают удивлять и озадачивать учёных. Оказывается, что наше Сердце обладает огромной силой и мощным локализованным энергетическим полем, которое фиксируется специальными приборами. По мощности оно значительно превышает совокупное энергетическое поле физического тела человека. Был сделан ещё один важный вывод: Сердце обладает своим собственным мозгом, внутри которого находится примерно 40 тысяч идеально структурированных мозговых клеток. Они выполняют особую функцию ритмически воздействующего управляющего мышления, обеспечивая синхронный порядок во взаимодействии всех органов нашего эфирно-физического тела, а также этого тела и его сознания с другими телесными и бестелесными формами всего нашего многомерного существа во всех измерениях.
На Руси Сердце всегда считали Царем. «Царь в голове» – означало то, что Сердце присутствует в голове, а когда говорилось «без Царя в голове», то это означало, что человек может наделать больших глупостей. Рассмотрим пример-сравнения с политической структурой, в которой есть законодательный орган и есть исполнительные органы.

По праву перво-сотворённого и несущего в себе точку Начала Творения, Сердце несёт в себе всю полноту знания о Плане Создателя и законов всей жизни повсюду и потому является законодательным органом, мужским аспектом совершенного творения. Исполнительным же органом является мозг. С приходом чёткой инструкции от Царя-Сердца мозг немедленно прекращает доселе непрекращающуюся «болтовню» и интегрирует энергетические резервы обоих полушарий в центральной области мозга – мозолистом теле. И далее, проявляя огромную силу женского аспекта для создания новых жизней и новых форм, разворачивает своё творение, уже полностью свободное от двойственности.

Так человек, по крупицам познавая творческую мощь своего Сердца в тантрическом соединении с разумом мозга, учится осознавать в себе проявление Божественного Образа и Подобия, чтобы стать в конце концов СО-трудником Создателя. Поэтому, когда мы думаем Сердцем, и направляем сознанием своим сердечную мыслеформу в мозг, то действия и поступки становятся осознанными и гармоничными, происходит согласование между законодательным Творением и Творческим исполнением. Мы получаем удовлетворение и радость, происходит исполнение того, что мы хотели бы иметь в своей жизни. Поэтому очень важно иметь «Царя в голове». Рассмотрим ещё один уникальный феномен Сердца.

В физическом Сердце существует несколько оболочек (наружная оболочка Сердца – Эпикард; мышечная оболочка Сердца, или Миокард; околосердечная сумка, или Перикард; внутренняя оболочка Сердца, или Эндокард и др.). В Эндокарде есть место, его ещё называют Священное Пространство, о котором знают практически все хирурги, осуществляющие операции на Сердце. В результате опыта познания работы с Сердцем, они выяснили, что до этой части оболочки в Сердце категорически нельзя дотрагиваться скальпелем, и если такое прикосновение произошло случайно, то уже никакая реанимация не поможет. Это и есть Самое Священное Пространство Сердца в Священном Пространстве Сердца.

Священное Пространство в Сердце, иногда называют "тайным чертогом сердца", оно представляет собой вневременное измерение, где пребывает сознание, и где все возможно прямо здесь и сейчас. О тайном, или особом, месте в сердце говорят многие древние манускрипты и традиции мира. Это крохотное Пространство, его размеры буквально в несколько атомов, оно так совершенно, что выделено, как особая точка в Священном Пространстве Сердца. Это как раз то место, из которого началось Божественное Творение в масштабе Вселенной. Именно в этой точке пребывает Тот, Кого мы называем Господом, Создателем, Творцом, Богом Единым. Именно здесь Он ещё пока не имел той самой проявленной формы, которую мы называем Космосом, Вселенной. Самое удивительное то, что эта точка есть в Сердце каждого живого существа. В этой точке абсолютно все Сердца Вселенной пересекаются!
Подумайте внимательно: все Сердца, абсолютно все Сердца имеют крохотное Пространство, Единое во всей Вселенной. Научившись входить в крохотное Пространство Священного Пространства своего Сердца, мы сразу оказываемся в Сердце любого существа, пребывающего во Вселенной!

Мы постепенно приходим к той точке нашего воспоминания, когда стало необходимостью узнать о Священном Пространстве Сердца и о Творении из Священного Пространства Сердца. Всё что Со-Творено из Сердца не имеет двойственного проявления, Все что Со-Творяет Сердце как Мечту, реализуется однозначно и сразу, здесь и сейчас. Соприкоснувшись и войдя в Священное Пространство своего Сердца, мы осознаём, что Священное Пространство Сердца – место связи со всем Сущим.

Каждый из нас может найти в пространстве Сердца радость и исцеление, познавая себя и мир. Сердце – начало начал, центр нашего существа. Сердце – это больше чем просто физическое сердце, это – инструмент и проводник Бога в Нас. Любовь – это Бог, и Высшие измерения, куда стремится наша Планета и Человечество – это Сферы Жизни, вибрирующие на волне Божественной Любви.


© В. Михайлов
Эко-просветительский центр Свет


читать далее>>

Качество истинного мужчины

>> апреля 21, 2012


Способность контролировать чувства является первым признаком истинного мужчины. Это качество выгодно отличает его от других представителей сильного пола, и такого мужчину женщины распознают интуитивно. Его манеры, речь, поведение - говорят сами за себя.
К сожалению, в наше время многие мужчины научились имитировать благородный стиль, но женщин не так-то легко провести. Ведь между поведением, которое является закономерным следствием определенных качеств и поведением, симулирующим наличие таких качеств, есть существенная разница. Так, попугай может копировать человеческую речь, но вложить в нее смысл, он не может. Тоже и у мужчин: можно научиться подражать,но это все равно будет выглядеть неестественно, потому что не идет изнутри.

...Известно, что женский ум в шесть раз сильней мужского. Образно говоря, ум и чувства женщины, это шесть лошадиных сил, тогда как у мужчины - одна. Не научившись держать под контролем своего единственного коня, как ему удастся справиться с "великолепной шестеркой"? Если мужчина не подготовился к отношениям с женщиной, то в этих отношениях он будет не мужчиной, а второсортной женщиной. Он будет в шесть раз слабее женщины, и когда у нее начнутся негативные проявления женской природы - истерики, обиды, капризы и пр., - его ум тоже начнет вибрировать в такт, вместо того, чтобы оставаться спокойным и контролировать ситуацию. После нескольких таких "заходов" женщина перестанет уважать своего "мужчину". Без уважения со стороны любимой женщины мужчину перестают уважать окружающие. Он лишается привлекательности, потеряв силу и значимость.


читать далее>>

Это единственный способ быть счастливой?

Потеряв себя, сейчас женщины готовы искать счастье в чем угодно, то противопоставляя себя мужчинам, то пытаясь "получить от них всё". Сегодня модно быть «стервой». Появилась даже "наука" "стервология". Это единственный способ быть счастливой – учат некоторые психологи. К сожалению, это добровольное заколачивание женщинами в гроб собственного счастья. Ещё недавно это слово и произносить-то было не прилично в достойном обществе. А теперь многие представительницы прекрасного пола с гордостью заявляют: «Я - стерва». 

Открываем словарь. Читаем:
«Стерва – труп околевшего животного, скота; падаль, мертвечина, дохлятина, упадь, дохлая палая скотина». Даль «Толковый словарь живого великорусского языка».
Читаем у Крылова:
«Стерва – общеславянское слово от исчезнувшего стербнути – «коченеть, затекать, терпнуть»; имеет соответствия в других языках: в немецком sterben («умирать»), в греческом stereos («окоченевлый»). Первоначально означало «мертвец, труп», затем – «падаль».
Переход в бранное значение произошел по причине брезгливого отношения к мертвому», - «Этимологический словарь русского языка».

«Женщина-стерва» действительно мертва как женщина, потому что смыслом жизни, предназначением прекрасного пола является служение другим в радости, любовь и доброта. Служение для женщины и есть её счастье. Это проявляется даже на уровне физиологии: когда женщина заботится о ком-то у неё вырабатывается гормон окситоцин, который в свою очередь стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов счастья» и снижает уровень стрессового гормона кортизола.


Доброе сердце женщины – источник жизни и радости и для окружающих. Её физическое тело также является источником жизни. Культивируя же в себе каменное сердце, жестокость и холодность, она действительно перестает быть женщиной-источником любви и становится "стервой" , то есть "коченеет". Это противоположность её естественного состояния, состояния "божественности", состояние "девы". Добровольно отказываясь от своей природой заложенной женской роли прекрасный пол теряет и физиологические возможности быть женщиной. Психологический дисбаланс ведет к дисбалансу гормональному и женщина лишается возможности стать матерью, то есть исполнить главную задачу, с которой она пришла на землю: дать жизнь и наполнить её светом.

Любовь и мягкость – главное оружие нежного пола. Известно, что во Вселенной нет силы больше силы Любви. Эта энергия способна изменить что угодно. Поэтому самым сильным можно назвать самого любящего. Сила женщины – в её способности любить и ее милосердии. Никто и ничто не может этому противостоять. В древности говорили, что женщина – эта та, которая побеждает без боя. Когда же женщина учится добиваться своего агрессией, хитростью, упреками или обидами, она теряет свою силу.

из всемирной сети


читать далее>>

О солнечной энергии

>> апреля 18, 2012


Вся жизнь на Земле зависит от способности каждого живого существа поглощать энергию солнечного света. Каждое живое существо — это своеобразный приемник и преобразователь бесчисленных пучков солнечной энергии. Без Солнца наша Земля была бы безжизненным холодным местом, окутанным вечной мглой.

Человек не только сын Земли, он и сын Солнца, трансформатор солнечной и жизненной энергии. Жрецы Древнего Египта не случайно обожествляли Солнце. Все живые существа на Земле объединены общностью происхождения — все они своим происхождением обязаны Солнцу.

Видимый глазом человека свет всегда приносит энергию, которая согревает материю и активизирует в ней различные химические реакции. Достигая Земли, эти световые лучи поглощаются всей земной материей, в том числе растениями и телом человека. Эти световые лучи буквально растворяются в живой материи, впитываются ею и обогащают живую материю новыми свойствами.

Материя, впитавшая в себя солнечные лучи, не только нагревается, но тоже начинает как бы светиться. Вот и получается, что на нашей планете все без исключения светится, все испускает невидимые лучи: и растения, и минералы, и вода, и животные, и птицы, и человек.
Уменьшение свечения свидетельствует о нарушениях в организме — о болезни. Если тело впитывает в себя недостаточно солнечных лучей, оно неизбежно начинает болеть.

Солнце — целитель, Солнце несет нам одну из важнейших Энергий Жизни — Энергию Любви



читать далее>>

Творческий дух есть в каждом

>> апреля 15, 2012


Элизабет Гилберт, автор книги "Ешь Молись Люби", делиться своими мыслями о чрезмерных ожиданиях к творческим людям, когда человек требует от себя что-либо делать лучше других, не обладая полно ресурсами или подготовкой, не имея для этого способности, в результате чего после долгих сомнений и размышлений вообще отказывается от решения действовать.

"Не редкий человек является гением, а у каждого есть свой гений. Забавное и трогательное выступление".

The author of Eat, Pray, Love, Elizabeth Gilbert has thought long and hard about some large topics. Her next fascination: genius, and how we ruin it.




*  *  *


читать далее>>

Поднимите руку те, кто..

>> апреля 14, 2012

Поднимите руку те, кто хоть как-то может повлиять на события прошедшей недели и изменить их.

Угу...
Теперь поднимите руку те, кто хоть как-то может повлиять на события будущей недели и изменить их.

Угу...

А теперь, поднимите руку те, кому не понятно, на чем лучше сосредоточиться.

Угу? :))))))))))))

© Мироздание


читать далее>>

Проблемы со зрением

Проблемы со зрением.....головные боли...а так же проблемы с носом и ушами, появляются в следствии переизбытка информации, "умных" мыслей и постоянного пережевывания логических мыслей в голове.

  • Я знаю, как правильно. 
  • Это должно быть только так. 
  • Важно быть умным. 
  • Это плохо, а это хорошо. 
  • ни поступают не правильно. 
  • Надо всё рассчитать, идти по четкому плану. 
  • Всё надо держать под контролем, ситуацию и др людей. 

И.т.д.
От таких мыслей очень быстро образуется напряжение. И "зависание".....в виде головных болей, плохого зрения, соплей и отитов. Если вы свой комп набьете информацией до отказа, что с ним будет? Вот вот....кря кря ему будет. Что делать? Почистить мысли. Смотреть на Мир с радостным любопытством и восторгом. Не делить увиденное на плохо и хорошо....или глупо и умно. Попробовать видеть красоту и радость во всём. Довериться мысли....что всё хорошо, Мир доброжелателен и всё на благо. А главное....хватит умничать! )))



читать далее>>

Письмо от Мироздания - про ванну - пятничное

>> апреля 13, 2012

Смотри.
Вот, к примеру - нужно тебе помыться.
И ты наполняешь ванну водой.
Как ты это делаешь - ты либо открываешь кран, и вода начинает наполнять ванну, либо - если водопровода под рукой нет - ты носишь воду ведрами и так, ведро-за-ведром, опять таки - наполняешь ванну.

И если вот только-только открыт кран, и вода начала наполнять ванну, или вылито тобой в ванну лишь одно-другое ведро воды - то мыться на данном этапе не выйдет, так?
Ну, то есть помыться можно, конечно, но толку-то, если воды лишь на донышке?! :))

И нет никакого легко доступного способа эту самую ванну МГНОВЕННО НАПОЛНИТЬ.

Конечно, где-то кто-то видал особенно хитрый-толстый кран, который наполняет ванну мгновенно :)))), ну... то есть говорят он есть, но никто "вживую" не видал.

И даже есть фильм "Секрет ванны" - где рассказыают о визуализациях, позволяющих "притянуть" к себе мгновенно наполненную ванну, только... быстрее получить ванну полную воды - банально подождав наполнения, чем "визуализируя" :)))))))))))

Понимаешь о чем я?

Люди, которые только-только начав что-то делать - через короткое время говорят "У меня ничего не получается!" - похожи на тех, которые лезут в ванну мыться вылив туда ведро воды, или через 1 минуту после того, как открыт кран.

В МИРЕ ВСЕ ПРОИСХОДИТ ПОСТЕПЕННО!

И даже если посадить девять беременных женщин в одну комнату - они через месяц не родят!!! Я пробовало! :)))

Начинаешь что-то делать - ДАЙ ВАННЕ НАПОЛНИТЬСЯ, а потом уже туда залезай :)))

Если залезать в ванну СРАЗУ, то кроме расстройства и потрепанных нервов НИЧЕГО не получишь:))

А вот те, кто этот принцип понимают - наоборот, получают от законов мира сплошное удовольствие :)) - они и не ждут мгновенного эффекта, а пока ванна наполняется, могут туда сольки всякой насыпать, пенки набодяжить и т.п. :)))

СНАЧАЛА наполняй ванну - ПОТОМ МОЙСЯ!
 Будешь хотеть получить все мгновенной, будешь пытаться делать все сразу - получишь сплошные разочарования, и потом превратишься в одного из тех, кто будет думать что вот то и то нереально и невозможно.

ВОЗМОЖНО ВСЕ! ПРОСТОР ОТКРЫТ!

Надо просто понимать законы мира, в котором ты живешь :) и не спорить с ними, а ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИХ СЕБЕ ВО БЛАГО!

Понравилось Письмо?
Перешли его другу, поделись позитивом!

Я против того, чтобы при цитировании моих Писем их заголовки и тексты как-то изменялись и убиралась ссылка на мой сайт со словами "Подписаться на "Письма от Мироздания можно на сайте http://k-vzlet.ru"

--
Искренне Ваше и всегда с Вами :),
Мироздание

Подписаться на "Письма от Мироздания"
можно на Сайте http://k-vzlet.ru/



читать далее>>

Ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций

>> апреля 11, 2012

Ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни.

1. Внешнее аналогично внутреннему.
2. Подобное притягивает подобное.
3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.
4. Если вы что - то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь
из этой ситуации какой-то урок.
5. Если вам что - то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.
6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.
7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.
8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит.
Если у вас появится желание сбежать, видьте, как вы это делаете.
9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.
10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.
11. Наши блоки - это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.
12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой - то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?
13. Вы - причина того, что с вами происходит.
14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала
себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.
15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.
16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой - то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.
17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу.
18. Когда у вас нет чего - то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.
19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.
20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.
21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.
22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.
23. Достаток не приходит от того, что вам не нравится жить в недостатке.
24. Ваше внимание - это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.
25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.
26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.
27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.
28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.
29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.
30. Фокусируетесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.
31. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет.
32. Обладание благополучием не так важно, как овладение процессом его создания.
33. Научиться создавать благополучие в своей жизни - это процесс вашего роста.
34. Вы пришли в этот мир расширять свое сознание получая опыт





читать далее>>

Упражнения от стресса, устраняем зажимы со спины: 12 поз расслабления

12 упражнений, каждое по 10 дыханий, которые отлично снимают напряжение и убирают зажимы после долгой работы за компьютером, от инструктора по йоге и автора книги «The Runner’s Guide to Yoga» Сейдж Раундтри.
Скажу сразу, ничего сложного! Простые позы для расслабления, которые вы и так делаете неосознанно каждое утро даже просто сладко потягиваясь.
Упражнение 1
Лягте на спину, под лопатками — свернутое полотенце или небольшая подушка. Ступни вмете, колени в стороны, дыхание спокойное. Расслабляться в течении нескольких минут.
Упражнение 2
Сидя на пятках, обхватите подушку коленями и обнимите её руками. В течении 10-20 вдохов расслабляетесь с головой, повернутой в одну сторону. Затем проделываете то же самое на другую сторону.
Упражнение 3
Уберите подушку, вытяните руки вперед и немного в сторону чуть шире плеч. Почувствуйте, как тянутся ваши бока и плечи. Глубоко вдохните, аккуратно переползите на другу сторону и снова потянитесь.
Упражнение 4
Встаньте на колени, спина выгнута вверх, шея расслаблена, руки и колени твердо упираются в пол, макушка направлена в пол. Кошки знают толк в расслаблении
Упражнение 5
На вдохе прогибаетесь в спине, копчиком тянетесь вверх, взгляд направлен вверх. Затем на выдохе возвращаетесь в предыдущую позу кошки. Чередуете эти две позы по 10 дыханий.
Упражнение 6
Стоя на коленях, выводите руку под себя и упираетесь на одно плечо, стараясь делать больший упор на руку ближе к локтю. Голова смотрит в сторону, шея не напряжена. Чувствуете, как растягивается плечо.
Упражнение 7
Сидя или стоя на коленях, поднимаете руки в замке ладонями вверх. Позвоночник держите в нейтральном положении, стараясь не наклоняться в стороны или вперед-назад.
Упражнение 8
Из предыдущего упражнения переводите руки вперед в замке ладонями от себя, спина круглая, лицо смотрит вниз. Вы должны почувствовать растяжение между лопатками.
Упражнение 9
Руки в замке за спиной ладонями внутрь. Аккуратно выпрямляете спину и отводите выпрямленные руки немного назад и вверх.
Упражнение 10
Обхватываете левой рукой себя сзади за талию. Правой рукой прижимаете ладонь левой к боку. Ухом тянетесь в правому плечу. В этом упражнении растягивается левое плечо и левая сторона шеи. Затем повторяете то же самое на другую сторону.
Упражнение 11
Снова ложитесь на пол, но на этот с выпрямленными ногами и подушкой, подложенной под таз. Плечи и спина лежат на полу. Вы должны почувствовать, как тянется передняя часть бедра. Лежите на спине в течении минуты.
Упражнение 12
И последнее упражнение — перемещаете подушку под колени и полностью расслабляете тело в течении пяти минут.
По словам Сейдж, эти упражнения отлично помогают избавиться от напряжения и зажимов в теле после продолжительной работы сидя. А ещё они отлично помогают снять напряжение с уставших мышц после силовых тренировок.
Если бы я не выполняла позу кошки, коровы и кобры после работы над прессом, ощущения через день были бы крайне неприятными.

Источник и ©Photos


читать далее>>

Гармония с собой. Отпуская принять

>> апреля 09, 2012

Уединитесь в комнате. Расслабьте мышцы лица и тела. Сделайте несколько вдохов и выдохов. Пусть дыхание успокоится. Сейчас вам предстоит выполнить важную задачу – отпустить на свободу узника своей любви.
Для этого сосредоточьтесь на своем сердце. Теплый, сияющий центр в груди. Он может быть розового или зеленого цвета. Представьте, как вы видите в вашем сердце – в этом сияющем круге много окошек. В каждом окошке вы видите людей. Кого-то вы узнаёте, кто-то вам незнаком. Это не главное. Окна открыты, на лицах мужчин и женщин светятся улыбки. Представьте, что перед вами стоит тот человек, которого вы не можете отпустить. Посмотрите ему в глаза, поздоровайтесь с ним. Мысленно расскажите ему всё, что вы чувствуете. И поделитесь тем, что желаете отпустить его на свободу.Как только вы выговоритесь (возможно, это будет идти со слезами – не сдерживайте их), поклонитесь мужчине, поблагодарите и скажите, что отныне ему всегда есть место в вашем сердце. Вы любите его, но при этом выбираете новую жизнь с любящим вас партнёром. Представьте, как мужчина становится размером с горошинку. И поместите его в своё сердце. В то окошко, которое всегда будет принадлежать только ему, и куда свет любви вашего сердца будет проникать ежедневно. Ещё раз глубоко вдохните, выдохните и повторите: отпуская себя – я отпускаю тебя. Медленно выходите из медитации и открывайте глаза. Медитацию можно повторить несколько раз. С этого момента вам будет намного легче открыться новым отношениям. Потому как вы избрали путь не вытеснения кого-то из своего сердца, а путь принятия. Принимая, женщина разрешает жизни течь и посылать ей помощь. Принимая, женщина разрешает течь потоку любви.

Позитивные картинки @Юлии Доценко



читать далее>>

Продукты антиоксиданты


Существуют продукты, которые не позволяют развиваться онкологическим заболеваниям, продукты, которые являются мощными антиоксидантами по своей природе. Если регулярно употреблять их в пищу, то можно обезопасить себя от нескольких видов рака.

• Черника. Самая антираковая ягода, в которой содержится больше полезных веществ, чем в остальных ягодах; (обожаю чернику в любом варианте. Недавно открыла для себя концентрированный напиток Черника Витал компании Вивасан. Почитайте на досуге его показания)

• Виноград. В нем содержится ресвератрол – мощный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток;

• Чеснок. В нем содержатся соединения, предохраняющие от онкозаболеваний, особенно рака легких, толстой кишки и кожи; (сама я перестала употреблять чеснок, при приготовлении блюд стала чувствовать неприятие его запаха. Позже вычитала, что по Аюрведе чеснок и лук являются агресивными в пище человека)

• Зеленый чай. Флавониды, которыми богат чай, способны замедлить или предотвратить развитие некоторых видов рака, в т.ч. рака груди, печени, простаты и толстой кишки;

• Зерна. В них содержатся фитоэстрогены, антиоксиданты и ряд других антираковых соединений. Ешьте больше цельнозерновых продуктов и злаков (рекомендую обратить внимание на великолепные свойства пшеничных отрубей)

• Капуста (брокколи, цветная, белокочанная и брюссельская). Содержит мощнейшие антиоксиданты, снижающие заболеваемость раком. Изотиоцианат, который присутствует в капусте, убивает вредные клетки, не нанося при этом вреда нормальным клеткам;

• Зелень темных тонов. Каратиноиды, содержащиеся в зелени с темными листьями, выводят из организма опасные радикалы, тем самым препятствуя появлению рака; (С удовольствием пью зеленые коктейли по рецептам Виктории Бутенко. Мой любимый: кладем банан, манго, шпинат и немного воды в блендер и смешиваем. Суакр, что утором что вечером)

• Помидоры. Томатный ликопин предотвращает возникновение рака желудка, легких, простаты и груди;

• Семя льна. Лигнаны, входящие в состав льняного семени, являются сильными антиоксидантами. Они блокируют или подавляют раковые клетки;

• Цитрусовые. В лимонах и апельсинах присутствует лимонен, помогающий укрепить иммунитет – он стимулирует работу иммунных клеток, чтобы они могли уничтожать клетки рака. А в грейпфрутах содержатся монотерпены, выводящие канцерогены из организма, а значит, помогающие снизить риск заболеваемости раком. Особенно полезны грейпфруты для женщин – они предохраняют нас от рака груди.




читать далее>>

Потоки изобилия (принципы работы)

>> апреля 03, 2012

1.Непонимание принципа работы потока изобилия

Поток изобилия - это энергия, положенная вам по праву рождения. Энергия всего - энергия удовлетворения всех ваших нужд - на питание, на одежду, жильё, обучение, на путешествия, досуг.

Энергия изобилия - это и ваше жильё, и неожиданно найденная вещь, и ваша зарплата, работа, предметы, которые вас окружают.

Энергия изобилия даётся вам в виде пищи, в виде развлечений, увлечений - всё, что вам приходит - это энергия, которая даёт всё нужное для жизни вокруг вас. Это не только деньги.

И когда вы начинаете за что-то сильно цепляться, очень сильно к чему-то привязываетесь -например, к той же бумажке, которую вы стараетесь не разменивать - вы тем самым пресекаете поток в некоторых местах.

Если вы видите, что какая-то вещь вам точно не нужна – лучше отдайте её кому-то, кто в ней нуждается или просто выбросьте. Если вы продолжаете за неё держаться и хранить её - эта вешь пресекает приход потока изобилия в вашу жизнь.
Если у вас лежит 3 пары поношеной обуви  - вы не можете купить новую, потому что вы держитесь за старую в надежде её починить, но не чините уже долгое время , не пользуетесь ей. Опять же идёт прерывание потока. Возможно надо что-то выбросить, для того чтобы к вам пишло новое.

Когда вы двигаете предметы и денежные потоки в пространстве - вы инициируете свой поток и подталкивает его к развитию. Когда вы очень сильно пререживаете о том, что вам не хватает денег или нет жилья, например - вы сразу перекрываете поток, потому что вы всё время говорите пространству, что у вас этого нету. Вы как будто делаете в каком-то месте потока затычку, чтобы у вас этого и не было. А нужно сказать себе - у меня пока ещё нет собственного жилья, но оно у меня скоро появится! Таким образом, вы ищите способ, как это жильё получить и представляете себе, что эта квартира у вас УЖЕ ЕСТЬ и инициируете появление этой квартиры в своём пространстве.

2.Страх принятия потока.

Иногда люди просто боятся принять изобилие в свою жизнь. Поток изобилия дан каждому человеку от рождения. Он есть у каждого существа этой вселенной. Просто не каждое существо им пользуется. Каждый поток даётся человеку таким, каким человек способен его освоить.
То как вы пользуетесь вашим потоком, зависит только от вас. Вы можете искать то событие, которое подходит именно вам, использовать его гармонично для себя и окружающего мира.
Постарайтесь наполнить свою жизнь счастливыми вещами и событиями. Постарайтесь не отказывать себе в том, что вам хочется и необходимо. Учитесь как копить деньги, так и их тратить!

3.Упрямство и тугодумие.

Иногда человек, решив действовать по выбранному сценарию уже не видит изменяющихся обстоятельств. Даже если они совсем на виду. А часто надо быстро действовать и подстраиваться под обстоятельства. Но человек, один раз всё просчитав, становится неповоротлив и упускает шанс, так как упирается только в одно решение проблемы и перестаёт оглядываться по сторонам.
Так поступают черепахи. Они не могут отползти назад или обойти препятствие, если они натыкаются на него. Они могут даже умереть - это свойство этого животного.
Очень многие люди поступают так же. Упираются только в одно мнение и не могут изменить своё решение, даже если видят, что их дело пробуксовывает.

4.Стыд признаться в том,что чего-то не знаешь.

Иногда человек, начиная какое-то новое дело, стыдится признаться в том, что он не знает деталей и простых вещей, но ни за что не спросит у других, как правильно сделать. Он лучше предпочтёт отказаться от нового дела, но не упасть в чьих-то глазах из-за своего незнания ситуации, чтобы не попасть впросак. Ему кажется, что другие осудят его или будут над ним смеяться.
Но вы должны понять, что лучше взяться за дело и в процессе разузнать все детали и тонкости. Спросить у тех, кто знает. На самом деле, любой человек не знает много простых вещей, которые знают даже дети. Проще один раз спросить и быть в курсе, чем каждый раз замыкаться и отказываться от целого дела из-за того, что тебя мучает ложное чувство стыда. 


Никогда не стесняйтесь спрашивать, даже если человек знающий - младше вас или стоит ниже вас на социальной лестнице. Потому что спросив, вы получите информацию, а не спросив, останетесь не у дел. От этого уже попахивает гордыней. Человек не обязан знать всё!

5. Нежелание и страх что-то предпринять.

Надо уметь пользоваться своим потоком. Нельзя сидеть и ждать, когда что-то упадёт с неба.
Вы можете сидеть на берегу моря и ждать золотую рыбку, а можете сами включаться в действие. Надо постоянно искать свою нишу. И не ждать, пока поток пробъётся к вам сам.
У БОГА нет рук кроме ваших. Ничего не предпринимая, вы закрываете свой поток изобилия.
Но это не значит, что надо хвататься за первое, что вам подвернётся. Надо быть избирательными. И главный критерий - надо делать то, что вам действительно нравится!




читать далее>>

>> апреля 02, 2012

Смейтесь пять минут перед зеркалом каждое утро.
Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме.
Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние.
Смехотерапия регулярно используется для лечения различных заболеваний
и является удивительным лекарством от жизненных проблем.
Ребенок в возрасте 4 лет смеется в среднем 500 раз в день,
а взрослый с трудом делает это 15 раз в день.
Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой.
Робин Шарма



читать далее>>

Вегетарианство – наследство богатырей

Ученые пришли к выводу, что вегетарианство – не модный образ жизни, пришедший от индийских йогов, а исконно русская традиция питания. Это действительно так. Еще в конце XlX века русские жили без мяса и легко обходились щами и кашами из круп и овощей, фруктов, грибов и ягод. Велесова книга, которая диктовала догмы ведической религии испокон веков, никогда не упоминает о подношении богам мяса или рыбы. Все это соответствует нормам вегетарианства.

Помните, как питались русские богатыри? Краюха хлеба, да жбан кваса. Казалось бы, как после такого скудного питания можно быть сильным и биться по тридцать дней и три ночи? А богатыри могли, потому что были сильны и чисты духом, то есть питались высшими энергиями.

В ведах говорится, что скудная и умеренная пища всегда ведет к обновлению организма, потому что энергия человека не затрачивается на пищеварение, а человек получает ее, чтобы общаться с божественным, он черпает энергию жизни прямо из космоса, он получает благодать и силы. Вот почему мудрые старцы отказываются от пищи или едят очень скудно. Вот почему дети едят так мало и наедаются конфеткой или кусочком хлеба. Мамы часто волнуются, что ребенок перед едой испортил аппетит, но дети просто получают необходимую энергию от простой пищи. Заставлять ребенка есть в таком случае – вредить ему, блокировать канал восприятия божественного. Мамы должны об этом помнить.

Философ современности, Ошо, говорил, что вегетарианство действует как очищение. Человек, который ест мясо, по его словам, находится во власти необходимости. Мы становимся тяжелыми, неповоротливыми, нас притягивает к земле. Вегетарианцы же не затрачивают столько усилий на переваривание пищи, они легки, изящны и их начинает притягивать небо.

Несмотря на всю эту философию, вегетарианство не имеет религиозных основ – это глубоко научный подход. Моральных догм здесь тоже нет – скорее это вопрос этики. Трудно поверить, что чувствительный, тонкий и осознанный человек ест мясо. А если он может есть мясо, наверняка что-то упущено – возможно, он не до конца осознает значение своих поступков и действий.

Пока мы не изменим тело человека, мы не можем изменить его сознание. Когда мы едим мясо, мы впитываем в себя животное, но мы же не животные, нам нужно победить животное в себе. Если мы по-настоящему хотим идти выше, познавать новое и познавать Вселенную, необходимо себя менять всеми возможными способами.
Древние мудрецы сравнивали вегетарианство с алхимией.

Изменения, которые создаются в теле практикующего, подобны чудесным превращениям камня в золото.

источник





читать далее>>

Новый мультимедиа курс от "Ключи Мастерства"

>> апреля 01, 2012

Намерения. Мечты. Желания
Из этого курса вы узнаете:
keys
  • Почему повседневные намерения работают, а в долговременной перспективе происходят сбои
  • На какую волну нужно настроиться, чтобы день был радостным и успешным
  • Чем отличаются вибрации, частоты и энергии
  • Из чего складывается вибрационная подпись человека
  • Как перекодировать то, чего вы не хотите, в то, что вам нужно
  • Как работает вселенский банк изобилия
  • Как сонастроиться с вашим расширенным Я, вмещающим реальность вашей мечты
  • Принципы работы намерения и многое другое
Курс неплатный Страница регистрации



читать далее>>

Афоризмы о еде

Афоризмы о еде - нужно ли человечеству столько еды?:

"Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы"
Б. Франклин

"Избыток пищи мешает тонкости ума".
Сенека"

"Пища,которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру."
Абу-ль-Фарадж
"Голод – лучшая приправа к пище".
Сократ

"Благодаря холодильнику мы теперь можем есть несвежие продукты".
Стефан Киселевский

"С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа".
Б. Франклин

"Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами".
Гиппократ

"Из-за стола надо вставать чуть-чуть голодным, а не чуть-чуть живым".
Неизвестный автор

"Свою болезнь ищи на дне тарелки".
Китайская пословица

"Лучше не доедать, чем переедать".
Абу-ль-Фарадж

"Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты". Ансельм Брийя-Саварен


читать далее>>

Читатели



ключи

Внимательно понаблюдаешь за..

Цените Мужчину, который

Dariami

Гармония с собой

юлия доценко

Для Вдохновения

ключи

Ключи

йога, стресс

12 поз расслабления

юлия доценко

Гармония с собой

юлия доценко

Потоки изобилия

глаза

Проблемы со зрением



Besucherzahler femmes russes a marier
счетчик посещений
All rights reserved journalofsoleil-ln.blogspot.com © 2010-2012

Back to TOP