Предлагаем друга напрокат

>> августа 07, 2010

В США и Канаде уже 6 месяцев успешно действует новый он-лайн сервис «друг напрокат». Через сайт любой желающий всего за 10 долларов в час сможет найти себе друга в ближайшем от дома районе (нужно лишь ввести домашний индекс). Услугой воспользовались 218 тыс. одиноких людей.

Сейчас время бесконечных контактов. Раньше количество контактов было ограничено, следовательно, и связи были гораздо прочнее. А теперь каждый может связаться с любым человеком в мире и начать строить с ним отношения. Мы же любопытные... При этом еще появилась возможность представляться тем, кем хочешь, а не тем, кем являешься. Создай свой виртуальный отфотошопленный мир - и приглашай туда кого хочешь, когда хочешь, откуда хочешь. И главное - никаких обязательств. Бесконечные контакты и отсутствие всяких обязанностей по отношению к этим контактам. Раньше это была привилигея избранных. Хотя даже рок звезда все-таки должна была петь песни, не разочаровывающие фанатов. Хоть какая-то, но все же обязанность. А сейчас френди всех, кого не жалко. От Twittera до Одноклассников. Создавай свой народ и не веди его никуда. Причем каждый в этой группе, в свою очередь, чувствует себя царем, потому что у него тоже есть его народ. Электронный народ, электронные цари, электронные друзья и любовь. Заменят ли они тех, кто вокруг нас? источник


читать далее>>

Смоги побороть смог

>> августа 06, 2010

Копирую сюда статью "Смоги побороть смог", может кому пригодится в данных уловиях!

Сегодня москвичи начали впадать в настоящую панику. И не мудрено! Читаем пресс-релиз Роспотребнадзора на 4 августа:
На территории Москвы, в 8-00 и 13-00 часов отмечены превышения ПДК по угарному газу в ЮВАО, ВАО - в 1,2-2,6 раз; по взвешенным веществам в ЮВАО - в 3,2 раз, в ВАО до 2 раз, в СВАО - 1,3 раз. Кроме того, в районе Кожухово и г. Зеленограде в 7:00 отмечались превышения ПДК мелкодисперсных взвешенных частиц РМ10 в 2,1-2,8 раз.
В Московской области максимальные концентрации вредных веществ в воздухе как и в предыдущие дни регистрируются в городах Коломна и Луховицы: в 7:00 - превышения до 11,0 ПДК по оксиду углерода, до 14,0 ПДК по диоксиду азота, до 10 ПДК по взвешенным веществам, до 3 ПДК по диоксиду серы; в 13:00 концентрации снизились до 6,9 по оксиду углерода, 3,2 ПДК по диоксиду азота, 3,7 ПДК по взвешенным веществам.
Просто поразительно, до чего у нас дремучая страна и нерасторопны чиновники! Не первый раз услаждаемся дымом отечества, а элементарно-толковых рекомендаций для народа не сыщешь. По-прежнему Интернет наводнён идиотскими советами типа призывов всем носить маски (продавцы масок, наверное, в России уже озолотились!).

Прежде чем рассказать о том, чем вреден дым, перечислю общепринятые рекомендации (а то вдруг не все до конца поста дотянут):

ОСНОВНЫЕ МЕРЫ:

Здесь важно понимать, что вред от большинства токсичных газов и жары - вещь обратимая (головная боль, недомогание и вялость пройдут). А вот мелкодисперсная канцерогенная и обструктирующая сажа осядет в легких навсегда. Поэтому главное - меньше дышать сажей!

  • Не выходите на улицу в часы наибольшего задымления.


  • Если дом хорошо запечатать, это может отчасти уберечь вас от вдыхания взвешенных частиц. В помещении концентрация дыма может быть на треть меньше наружной. Однако самые вредные мелкодисперсные частицы (PM 10) проникают в любое помещение.

    • Держите окна плотно закрытыми хотя бы ночью и рано утром, когда задымление достигает своего максимума.
    Не пылите и не дымите дома дополнительно:
    не жгите свечи и благовония
    не пылесосьте
    не пользуйтесь газовыми плитами
    во время готовки включайте принудительную вытяжку
    ни в коем случае не курите дома!

    • В часы максимального задымления будьте осторожны с кондиционерами.
    Кондиционеры, забирающие воздух снаружи, можно использовать только, если только они оснащены специальными фильтрами (типа HEPA). Сплит-кондиционеры при пиковом загрязнении также лучше отключить, поскольку снижение температуры в помещении вызовет дополнительное подсасывание смога с улицы так, что внутри взвесей окажется больше, чем снаружи. Если жара нестерпима, снижайте температуру умеренно (не более, чем на 5С).

    • Если возможно, валите из Москвы и из области в незадымленные места. Берите отпуск!
    • Не перенапрягайтесь физически.
    Физическая активность заставляет вас дышать чаще и глубже, что сильно и надолго вредит вашему здоровью в условиях задымленности. Никаких пробежек по утрам и велосипедов! Если ваш труд связан с физическими нагрузками, при таком задымлении требуйте от работодателя сокращенного рабочего дня.

    • Снижайте до минимума количество выкуриваемых сигарет. Хотя по-настоящему поможет только полный отказ от курения. Пассивно курящие, бегите из накуренных помещений!
    • Лица с имеющимися заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистых систем должны усиленно соблюдать рекомендации врачей (регулярно замерять давление и при необходимости пересматривать дозировки лекарств). Особенно тяжело приходится астматикам, которым рекомендую всеми возможными способами выезжать за пределы задымления. При риске тромбообразования врач может посоветовать принимать ежедневно по 1/4 таблетки аспирина.
    • Помогают ли маски? Скажу прямо - не особо.
    Обычные медицинские маски не только не помогают, но и вредят. Они имеют достаточные зазоры, чтобы пропускать дым, и поры, чтобы не улавливать самые вредные частицы PM10. Зато маски создают дополнительный дыхательный барьер, заставляя дышать чаще и глубже. Реально помочь могут только специальные респираторы, фильтрующие мелкодисперсные частицы (типа Р-2, Р-3), но носить их надо только в часы максимального задымления. Если уж задумаете носить 8-слойную ватно-марлевую повязку по рекомендациям отечественных светил, обязательно увлажняйте ее водой. И помните: вредные газы (угарный, оксиды азота и т.п.) никакие маски не отделят от нормальных газов воздуха. Как вы ими дышали, так дышать и будете.
    • Кислородные коктейли и баллончики - недобросовестный отъем денег у населения.
    • По возможности отказывайтесь от наземного транспорта и пересаживайтесь на метро. Загруженные автомагистрали и без того чадят, а сейчас там просто ад!
    • Увлажняйте воздух в доме всеми возможными способами. Если нет специальных увлажнителей, распрыскивайте воду из пульверизатора. В жару нельзя допускать пересыхания слизистых дыхательных путей! 
    • Пейте достаточно жидкости!
    Вместе с увлажнением воздуха в помещении это поможет избежать высыхания слизистых и эффективно выводить взвешенные частицы с мокротой.
    • Как можно чаще удаляйте оседающую на полу и мебели сажу влажными тряпками.
    • Если не возможно держать окна закрытыми из-за жары, завешивайте их сетками или марлей, которые надо постоянно увлажнять.
    • При раздражении глаз используйте препараты типа натуральной слезы. Рекомендуется не надевать контактных линз (перейдите на очки).
    • Употребляйте в пищу больше растительных продуктов, пейте зеленый чай и свежие соки вместо кофе и шипучих напитков. Содержащиеся в них антиоксиданты, говорят, как-то помогают инактивировать вредные перекисные субстанции в организме. Ну, и, может, всхуднёте заодно :).
    Источник и вся статья здесь


    читать далее>>

    Читатели



    ключи

    Внимательно понаблюдаешь за..

    Цените Мужчину, который

    Dariami

    Гармония с собой

    юлия доценко

    Для Вдохновения

    ключи

    Ключи

    йога, стресс

    12 поз расслабления

    юлия доценко

    Гармония с собой

    юлия доценко

    Потоки изобилия

    глаза

    Проблемы со зрением



    Besucherzahler femmes russes a marier
    счетчик посещений
    All rights reserved journalofsoleil-ln.blogspot.com © 2010-2012

    Back to TOP